Was sind Gefühle überhaupt?
Gefühle sind ein Teil Deiner Emotionen und drücken ein momentanes Empfinden aus. Als Teil Deiner Emotionen erschaffen Gefühle Deine Realität, können sogar zur Gewohnheit werden. Gefühle nimmst Du wahr. Sie helfen Dir dabei, Erfahrungen einzuordnen.
Welche Gefühle kennst Du?
Sicherlich kennst Du Gefühle von Freude, Angst, Wut oder Traurigkeit. Weißt Du aber auch, wie es sich z. B. anfühlt, zu vertrauen, geliebt, respektiert oder gewertschätzt zu werden?
Nehmen wir einmal das Gefühl des Vertrauens:
Welche Ziele verfolgt die Behandlung ?
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